Police

Violence dans le couple


La violence dans le couple/la famille peut revêtir différents aspects; il peut s'agir de violences physiques ou sexuelles mais d'autres formes de violences existent et sont reconnues en tant que telles comme par exemple, les violences psychologiques, financières (ex: priver le conjoint de toute indépendance financière) ou administratives (ex: détenir les documents d'identité/passeport par exemple).
Gardez à l'esprit qu'une relation saine doit avant tout être équilibrée, respectueuse.
Nous vous partageons quelques outils qui vous permettront de mieux appréhender cette problématique; le cycle de la violence qui fait entre autre ressortir les périodes de lune de miel après les moments de crise, le schéma de l'escalade de la violence qui n'est pas systématique mais qui montre une certaine gradation dans la violence et enfin, un outil à mettre entre toutes les mains, le Violentomètre qui vous permet en un clin d'œil de vérifier si vous vous trouvez dans une relation saine ou plutôt problématique. Si vous avez un doute, une question par rapport à votre situation, n'hésitez pas à prendre contact avec notre zone de police. Le service d'assistance policière aux victimes peut être un point d'entrée et vous aiguiller au mieux.

Cycle de la violence échelle de la violence

Le Violentomètre

Le Violentomètre est un outil qui permet de mesurer le niveau de violence dans une relation. Il en existe plusieurs versions; celle-ci se compose de 24 comportements classés du plus anodin au plus dangereux.

1
Respecte tes décisions, tes désirs et tes goûts
2
Accepte tes amis et ta famille
3
A confiance en toi
4
Est content quand tu te sens épanoui(e)
5
S'assure de ton accord pour ce que vous faites ensemble
6
Te fait du chantage si tu refuses de faire quelque chose
7
Rabaisse tes opinions et tes projets
8
Se moque de toi en public
9
Est jaloux et possessif en permanence
10
Te manipule
11
Contrôle tes sorties, habits, maquillage
12
Fouille tes textos, mails, applis
13
Insiste pour que tu lui envoies des photos intimes
14
T'isole de ta famille et de tes proches
15
T'oblige à regarder des films pornos
16
T'humilie et te traite de folie quand tu lui fais des reproches
17
"Pète les plombs" lorsque quelque chose lui déplaît
18
Menace de se suicider à cause de toi
19
Menace de diffuser des photos intimes de toi
20
Te pousse, te tire, te gifle, te secoue, te frappe
21
Te touche les parties intimes sans ton consentement
22
T'oblige à avoir des relations sexuelles
23
Te menace avec une arme
24
Te menace de mort
PROFITE
Ta relation est saine quand il...
VIGILANCE, DIS STOP !
Il y a de la violence quand il...
PROTÈGE-TOI, DEMANDE DE L'AIDE
Tu es en danger quand il...
Besoin d'aide ? Contactez le 0800 30 030 (numéro gratuit, écoute violences conjugales) ou rendez-vous au commissariat le plus proche.